Cuanto más sudes, más concentrada estará tu orina… solo asegúrate de estar adecuadamente hidratado
2 a 3 veces más común en hombres que en mujeres.
Otro factor es la formación de vitamina D debido a la exposición a la luz solar.
Para aquellos mayores de 4 mm, tratamiento/cirugía dependiendo de la ubicación
El consumo de sal no debe exceder de 3 a 5 gramos por día.
| Yoo Hyeong-sang, jefe del Departamento de Urología del Hospital HwaHong |
Los cálculos urinarios son tres veces más frecuentes en verano que en invierno. Ocurre con mayor frecuencia durante todo el año, de junio a septiembre, y el número de pacientes es mayor en agosto, según las estadísticas del Servicio de Revisión y Evaluación de Seguros Médicos. En particular, los cálculos urinarios son de 2 a 3 veces más comunes en hombres que en mujeres, y son más comunes en personas de entre 40 y 60 años.
Los cálculos urinarios son más comunes en verano porque la sudoración excesiva hace que la orina se acumule en grandes cantidades, facilitando la formación de cálculos. Además, la exposición excesiva a la luz solar aumenta la formación de vitamina D, aumentando el riesgo de aparición de cálculos urinarios. La falta de ingesta de agua también es una causa importante de cálculos urinarios.
Los cálculos urinarios causan dolor intenso en el costado porque se forman en el tracto urinario, a través del cual se produce, transporta, almacena y excreta la orina, y causan obstrucción al flujo de orina. El dolor se caracteriza por su aparición repentina e intermitente, y en casos severos, se presenta con suficiente intensidad como para requerir una visita a urgencias. En casos graves, también puede ir acompañado de náuseas, vómitos, diarrea y hematuria. Si el cálculo se desplaza al área cercana a la vejiga, también pueden aparecer síntomas de irritación de la vejiga, como micción frecuente.
El diagnóstico de cálculos urinarios se realiza mediante examen físico y análisis de orina después de identificar los síntomas clínicos del paciente. Los métodos de examen físico incluyen comprobar si hay sensibilidad al dolor en el ángulo costovertebral. Si el dolor es intenso al tocar el ángulo costovertebral, la zona donde se unen las costillas y las vértebras, existe una alta probabilidad de que tengas un cálculo urinario.
Con un análisis de orina, se puede comprobar si hay inflamación y ver si se observa hematuria. Después de eso, se realizan análisis de sangre y radiografías. Si el diagnóstico es difícil en este momento, después de confirmar la presencia, el tamaño y la ubicación del cálculo mediante ecografía o tomografía computarizada, es posible una confirmación rápida con tomografía computarizada desde el principio para confirmar el cálculo.
El tratamiento de los cálculos renales varía dependiendo del tamaño y localización del cálculo, su composición y dureza, pero en general, si el tamaño del cálculo es inferior a 3 mm, beber de 2 a 3 litros de agua al día y tratarlo de forma natural. Espere medicamentos como dilatadores de la vejiga.
Sin embargo, si el cálculo tiene un tamaño superior a 4 mm o dependiendo de su ubicación, se requiere tratamiento o cirugía. Un procedimiento menos oneroso es la litotricia extracorpórea por ondas de choque. Este método no requiere anestesia aparte ni hospitalización, por lo que es muy preferido por los pacientes y representa el 90% de los tratamientos en los últimos 10 años. .
La litotricia extracorpórea por ondas de choque es un procedimiento que utiliza ondas de choque desde el exterior del cuerpo hasta el área del cálculo para aplastarlo y estimular su paso. Este método se utiliza ampliamente porque es muy eficaz y tiene pocos efectos secundarios o complicaciones.
En cuanto a otros procedimientos quirúrgicos, si el cálculo mide más de 1,5 cm, es duro, en el uréter superior y requiere litotricia extracorpórea múltiple por ondas de choque, la litotricia ureteroscópica se puede realizar en el hospital y bajo anestesia. Además, puede ser necesaria una nefrolitectomía percutánea si los cálculos renales o los cálculos renales miden más de 2 cm.
Los cálculos urinarios tienen una alta tasa de recurrencia incluso después del tratamiento, por lo que es muy importante un tratamiento regular. Incluso con tratamiento, existe un 50% de posibilidades de recurrencia dentro de 10 años, por lo que se requiere un manejo constante en la vida diaria.
Beba suficiente agua para asegurar una producción de 2 litros de orina por día y la ingesta de sal no debe exceder de 3 a 5 gramos por día. Además, dado que la obesidad aumenta la incidencia de cálculos urinarios, se recomienda mantener un peso adecuado y realizar una actividad física adecuada; en particular, es necesario limitar la ingesta de proteínas animales a 1 gramo por kilogramo de peso corporal al día.
Además, es importante limitar la ingesta de ácido oxálico, que se encuentra en grandes cantidades en las espinacas y los frutos secos, y por el contrario, es importante aumentar la ingesta de alimentos que contengan ácido cítrico.
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