'Esto' no me importa… ¿Es este el principal culpable de mi acné?

Incluso en la edad adulta, muchas personas sufren problemas de la piel como el acné. Hay varias razones, pero principalmente se ve afectado por las cosas que usas a diario, por lo que hay que tener cuidado. Ejemplos representativos son los teléfonos móviles, las mantas y las almohadas.

Cuando el teléfono celular toca la piel mientras se habla por teléfono, varias bacterias como Staphylococcus aureus, hongos y suciedad de las manos del teléfono celular se transfieren a la piel. Puede provocar o empeorar problemas de la piel, foliculitis y acné. Especialmente cuando haces una llamada mientras usas maquillaje, el maquillaje queda en la parte frontal de tu teléfono. Si vuelves a hablar por teléfono sin cepillarte los dientes, los cosméticos, el sudor, el polvo y las bacterias de tu teléfono se pegarán y volverán a entrar en contacto con tu piel, obstruyendo tus poros. Debido a esto, puede producirse hinchazón. En los hombres, la foliculitis puede ocurrir cuando las bacterias sucias de los teléfonos celulares entran en contacto directo con los folículos pilosos abiertos alrededor de la barba. Hablar con el móvil en la cara durante largos periodos de tiempo también es un problema. Cuando la temperatura de la piel aumenta debido al calor del teléfono celular, el acné y las bacterias pueden multiplicarse fácilmente. Para reducir los problemas de la piel causados ​​por los teléfonos celulares, el uso de auriculares mientras se habla por teléfono evitará que los gérmenes o el calor lleguen directamente a la piel. De lo contrario, lava tu teléfono con frecuencia para minimizar el contacto con los gérmenes. Limpiar con un algodón empapado en alcohol o un paño húmedo eliminará hasta cierto punto los residuos de maquillaje y las bacterias.

Incluso las mantas y almohadas que usas todos los días pueden causar problemas en la piel. Esto se debe a que el sudor y las células muertas de la piel se acumulan fácilmente en la cama, lo que permite que las bacterias se multipliquen fácilmente. Un estudio de 2022 encontró que las fundas de almohada contenían 39 veces más bacterias que el plato de comida de un perro y 5,4 veces más bacterias que el portacepillos de dientes colocado sobre una sábana. De hecho, el sudor, las células muertas de la piel y la saliva promueven el crecimiento bacteriano en la ropa de cama, provocando olores desagradables y aumentando el riesgo de infección humana. Las personas con piel sensible tienden a tener poros obstruidos y acné. Por ello, se recomienda lavar fundas nórdicas y fundas de almohada al menos una vez cada dos semanas a la temperatura máxima indicada en la etiqueta del producto. Lave la funda de almohada en agua caliente al menos una vez cada tres meses. Las células muertas de la piel y las bacterias pueden acumularse en la manta, por lo que conviene lavarla dos veces al año. Lávese con frecuencia si suda mucho, derrama café o comida sobre la manta o la comparte con mascotas. Después de lavar la almohada y las mantas, sécalas al sol. Si la manta es demasiado voluminosa para lavarla, sécala al sol de vez en cuando y dale palmaditas o sacúdela.