Las personas que se atan el cabello con una toalla después de la ducha porque el cabello es problemático… es como si les creciera «pelo» en el cuero cabelludo.

Aplicar una crema hidratante después de la ducha te dejará fresco. Las cosas que haces sin pensar mucho durante o después de la ducha pueden tener un efecto sorprendente en la salud de tu piel. Analizamos los hábitos de ducha que afectan la piel.

◇El agua demasiado caliente puede irritar la piel.
Algunas personas se sienten renovadas después de un largo baño en agua caliente. Sin embargo, el agua excesivamente caliente daña la barrera cutánea y altera el equilibrio de grasa y humedad de la piel. Alivia la sensación de sequedad y picor tras el baño. Una persona promedio siente más de 43 grados centígrados. El baño debe completarse en 10 a 20 minutos con agua a menos de 42 grados.

◇Si tu cabello se moja y se cubre con una toalla, tu cuero cabelludo se hinchará.
Si tienes el pelo largo, puedes dedicar tiempo a envolverte la cabeza con una toalla después de la ducha. Algunas personas se envuelven el cabello con una toalla para mantenerlo suelto mientras se duchan. Sin embargo, cuando secas el cabello mojado con una toalla, se crea un ambiente húmedo y cálido en tu cuero cabelludo. Esto puede provocar dermatitis y cuanto más tiempo lo dejes puesto, más fácil será que las bacterias se multipliquen en el cuero cabelludo. El cabello mojado debe secarse rápidamente, empezando por el cuero cabelludo.

◇Al usar la pieza, retire suavemente solo la humedad.
Al secarte con una toalla después de la ducha, frotar demasiado fuerte no es bueno para la salud de tu piel. Porque se pueden formar pequeñas heridas en la superficie de la piel, que pueden dañar la barrera cutánea. Cuando la barrera cutánea se daña, la humedad de la piel se evapora rápidamente, se seca y la dermatitis puede ocurrir o empeorar fácilmente. Cuando limpie la humedad, quítela sólo dándole palmaditas en lugar de frotarla. Lo mismo ocurre con limpiarse la cara después de lavarse la cara.

◇ La crema hidratante es útil antes de que la humedad desaparezca.
Los humectantes, como las lociones corporales que se usan después del baño, deben aplicarse antes de que el agua se seque por completo. El humectante es una combinación perfecta de agente humectante y agente enmascarante. Un humectante es una sustancia que atrae la humedad y un sellador forma una película protectora para evitar que la humedad se evapore. Aunque los humectantes retienen algo de humedad, no se secan por completo después de la ducha, por lo que si los usas mientras la piel aún está húmeda, retendrán más humedad. Aplicar crema hidratante dentro de los 3 minutos posteriores a la ducha es lo más efectivo.